抽筋是怎么回事？经常抽筋会不会有什么后遗症？

我腿膝盖以下的部位经常性的抽筋，有时候小腿肚子还会疼，以后会不会经常这样，抽筋是怎么造成的。

抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，会造成肌肉僵硬疼痛。而脚抽筋却是一般人最常有的经验。百分之七的青少年，在过去一年当中曾经有脚抽筋的现象，其中以16到18岁这个年龄层最容易发生。 造成脚抽筋的主要原因有： (1)局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。 (2)环境温度突然改变。 (3)情绪过度紧张。 (4)水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡。 (5)饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。 (6)某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。 (7)甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。 (8)运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。 (9)某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。 (10)不知名的原因。 如何减少脚抽筋的机会： (1)注意钙质的补充：青春期的阶段，钙质会相对较缺乏，较容易引起抽筋。 (2)晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。 (3)睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。 (4)足板过度下垂（往足底方向垂）有可能会诱发小腿的抽筋。睡觉时避免让足板过度下垂。 (5)文献上有报告指出维他命E可减少发作次数，但目前尚未有定论。 小腿正抽筋时，可把痉挛的小腿肌肉拉直、揉搓，并且把往下抽筋的脚板往上扳。并在抽筋过时注意小腿肌肉的保暖。民俗疗法中建议以指头用力压人中穴位的方法，亦可尝试。脚抽筋痛起来虽然非常痛，痛得人半夜醒来，唯一可以庆幸的是不会有生命危险

孩子高热惊厥可不是小事,连续犯孩子会有后遗症的,容易形成癫痫.宝宝一生就毁了.还是赶紧去医院吧.另外家庭也要常备一些幼儿药品,像退烧药,感冒药,消炎药,咳嗽药等.当宝宝发烧38.5以上(宝宝出现过惊厥史的,体温38以上)吃幼儿专用的退烧药(泰诺林\'小儿布洛芬等)并配合物理降温(用冷水投毛巾,拧干,敷宝宝额头,勤换.或用热水袋成冷水裹毛巾,放宝宝头下/腋下.),以下先物理降温就行.宝宝出现高热惊厥时,家长不要惊慌,先要保持室内安静,把宝宝平躺床上,将头侧向一方,以免流出的分泌物吸入气管.迅速取一根筷子/勺子等(有柄的),用软布包好,放宝宝的上下牙之间,以防咬破舌头.同时解开衣领保持呼吸通畅.宝宝抽搐时家长不要压迫四肢或抱紧宝宝.用拇指按压宝宝的人中穴和合谷穴有一定的止抽作用.等宝宝抽风停止后,应速带宝宝就医.等宝宝好了以后,家长以后一定要注意,宝宝一有感冒\'发烧,速吃药还要注意观察宝宝的体温变化并就医.