每天睡上五六小时怎么样？
答案:5 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-05-19 03:15
- 提问者网友：溺爱和你
- 2021-05-18 05:37
每天睡上五六小时怎么样？
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒者煙囻
- 2021-05-18 07:00
应该不会很大问题的，以你个人习惯和年纪为准吧。老人就会睡少一点。当然，条件允许的话最好睡7个小时以上吧，特别高学生这种人群。晚上睡少一点，中午睡上半小时也会很好的效果。
全部回答
- 1楼网友：玩世
- 2021-05-18 10:18
这样不是很好毕竟人体没有充分休息
- 2楼网友：走死在岁月里
- 2021-05-18 09:38
中国人的睡眠应该要超过8小时.才能保证一天的精神状况...偶尔一两次是没有关系的...日本人每天就睡6小时所以就容易得病...什么奇病怪病都有
- 3楼网友：我住北渡口
- 2021-05-18 08:58
不好，会出现头晕，脑胀，精神不好，记忆力跟抵抗力会下降
- 4楼网友：深街酒徒
- 2021-05-18 08:26
成年人一般8小时为佳。
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