夏天身体最怕的6件事是哪些？

夏天身体最怕的6件事是哪些？

具体如下：
天气太热中暑，在空调一直带着会得空调病。
最怕吃的太冷，有的人为了降温，一直喝冰的，吃雪糕，会引起胃部不适。
眼睛怕晒，眼睛是最脆弱的器官。眼睛喜凉怕热，不注意防晒，很容易提前老化。

最怕吃的太杂，夏天出汗多，会给身体一个消耗快的信号，就会促进吃东西，有的人又不注意，什么都吃，夏天也是急性肠胃炎的高发时间。
由于气温高，身体缺水速度也会加快，很多人习惯大口大口地喝水。如果喝水太快，水分会快速进入血液，在肠内被吸收，使血液变稀、血量增加。喝水最怕快。
夏天是肠道疾病的高发期，专家建议，这个季节少吃太凉的东西，尤其早晨起床时和晚上临睡前。为了及时给“肠胃”保暖，吃凉拌食物时，不妨加点姜或芥末，可以暖胃、杀菌。