晚上一个人睡觉害怕，怎么办？

答案:7 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-07-25 01:49

我都二十多了，一个人睡觉害怕，怎么办？，以前不害怕，就从看了《怪談新耳袋》鬼片，之后这一阵晚上躺床上，回想鬼片的情节，就开始害怕，本来卧室也大，晚上在回想电影很觉的后怕。怎么办呢？谢谢了

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建议以后少看点这方面的恐怖片，如果真的睡不着我建议你打打电话呀，或者做做运动。让自己有事情做，心理就不空虚老想着这方面的事情了。一句话：思想转移法！

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使劲发短信给男朋友或者你心里在乎的人！！！

呵呵我也是哦，看了后有一段时间晚上不敢睡，做恶梦睡不好，然后我找很多喜剧或搞笑的片子来看，听喜欢的歌，找朋友聊天，开灯睡了一段时间，慢慢的就好了，没事了，记住最好不要看恐怖片了，呵呵我光打这三个字就发冷。

使劲发短信给男朋友或者你心里在乎的人！！！

我也怕鬼片，看了之后几天睡不着，不过我每天都抱着枕头睡觉就踏实多了，你也可以试试

找个人做伴~

建议你开灯睡觉睡觉前听听轻松愉快的歌曲多看看笑话书多培养点兴趣爱好 ,把你脑袋添得满满的,你就没空去想那些虚假的东西了,千万不要在看那些对健康不利的电视或者书籍

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