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劈叉能瘦腿吗,散打需要劈腿吗 我是胖子 不会劈叉怎么办

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解决时间 2021-08-20 03:15
劈叉能瘦腿吗,散打需要劈腿吗 我是胖子 不会劈叉怎么办
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需要,因为高鞭,下劈腿都要练。其实不学没事,没那么全面。
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