怎么 静心做作业

怎么 静心做作业

先写你喜欢的作业，投入进去！！！如果还不行，你就写一些不费脑力的作业，如语文 抄写，等等 你就会很快进入状态啦。我每次都是这样。

不去想一些乱七八糟的事情吧~学习之前先想一下自己的目的，想想它将给你带来的收益~然后别老想想着我要完成非常大的量，就想着我作多少就很好了~这样可以轻松的去做~之前不要太兴奋~可以听歌，我作数学的时候特爱听歌~哈哈..还有就是不要从心里就开始抵触它~你也可以试着找别人聊会天，先把自己心里想不开的事情排解一下，虽然有时候很多事情不能说，但你可以暂时选择忘记，越想就越乱，计划赶不上变化的~也许当你学完习，那件事自然会想得更明白，因为你心里已经少了一件事..就是这个问题~呵呵~加油吧~这还锻炼你的毅力~ 1.首先你的房间墙面的颜色最好不要是象深黄那样的颜色,这种颜色会产生刺激.最好采用淡蓝这样的颜色. 2.放一些轻快或优美的音乐,这样心情就会舒畅,有心思做作业了. 3.可以边做作业边嚼口香糖,注意力会集中.(适合部分人群使用) 4.在墙上贴一些激励自己的话语.(比如"我要考第一","我要超过谁"等) 5.养成良好的学习习惯(如:每天在本子上记好作业,完成一项就在后面打勾等) 6.多交一些学习好和性格开朗的人,从他们的身上感受到学习的乐趣. 7.积极参加各种活动,当你真正感觉到生活的美好时,就不会在迷恋于网络了. 　就这样．．．