220斤的胖子在1个月内怎么瘦到180斤
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-31 19:34
- 提问者网友：两耳就是菩提
- 2021-03-31 04:46
220斤的胖子在1个月内怎么瘦到180斤
最佳答案
- 五星知识达人网友：持酒劝斜阳
- 2021-03-31 05:50
按照标准的算法的话应该是7700卡路里=1公斤，20斤=10公斤=77000卡路里，但这个只是消耗的卡路里，你每天吃饭还会摄入一定的卡路里，所以上面的这个值时相对消耗，也就是消耗的减去摄入的要等于这个才行
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- 1楼网友：轻熟杀无赦
- 2021-03-31 06:43
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