经常做事感到紧张，无论是多简单的事，就算是自己喜欢的事也不例外。越想越紧张，而且脚会麻、心绷的很紧跳
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-08 00:04
- 提问者网友：蓝莓格格巫
- 2021-05-07 15:16
跟上一样而且经常情绪低落，总感到不开心。真的很痛苦，我现在连做一件小事都没能力那样！这是什么病？
最佳答案
- 五星知识达人网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-05-07 16:35
其实啊！最简单的方法就是，深呼吸。。然后脑子里就想底下坐的全是白痴！老子给他们演讲算看的起他们了。用这样高傲的情绪代替，之前胆怯紧张的心理。就会缓解不少紧张了。。
全部回答
- 1楼网友：野味小生
- 2021-05-07 21:02
您好！我建议去最近的医院看看心理科医生并听从专科医生的正确诊疗及建议就好啦，请不要太紧张呀。
- 2楼网友：行路难
- 2021-05-07 19:24
我能做的，只有祝福你，愿你想得开，除此，我别无他法。
- 3楼网友：行路难
- 2021-05-07 18:02
作出决定前等5秒钟后重新思考一次 这是最原始的方法 最根本的就是增加自己的涵养和见识
- 4楼网友：荒野風
- 2021-05-07 17:41
放轻松哦。。。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯