肌肤常出油不要频繁洗脸 频繁洗脸会刺激皮肤排除油脂，会让本来很油的脸变本加厉

睡前用洗面奶洗，上面所说的对吗我是油性皮肤，常出油，晚饭前，一天早上，中午

没错，标题里面所说是正确的。
对油性皮肤来说频繁洗脸并不能帮助洗去油份，相反会破坏脸上的皮脂层。所以建议油性皮肤每天洗脸两到三次为佳，一般为早晚两次，出油特别多的可以中午在清洗一次，洗完脸以后要及时涂抹清爽控油的产品。

楼主每天四次显然有些多来了，建议晚饭前那次还是省略了吧。

油性皮肤也是缺水的 洗完脸后要用不含油的保湿产品 不然会越来越严重 外油内干

疯狂补水吧 很管用的 面膜 补水 最少也得三天一次 护肤品 都选用清爽控油的 隔天把补水面膜做上 货好很多 按我说的做吧 现在清爽控油的护肤品很多的

一天早晚洗两次脸就行了，皮肤出油是因为水油不平衡，是缺水了，要补充水分，千万不要洗脸或用吸油纸擦拭，那样只会越来越油，建议使用一些控油的洁面乳或水油平衡的化妆品试试

我建议你多喝点水，皮肤是因为缺水才会出这么多油，喝多点水可以缓解水油平衡。

由于遗传和性激素的原因，一些人的皮肤皮脂分泌较多,毛孔粗大,易生痤疮及粉刺,这种皮肤就是油性皮肤。油性皮肤的保养不是一件简单的事，但是油性皮肤也有优点：不敏感，并且能够长期保持"年轻"。随着年龄的增长，油脂的分泌也会逐渐减少，有些人甚至会转变成为中性皮肤。 每天早晚彻底地清洁皮肤是油性皮肤护理的重点内容。虽然化妆品无法改变造成油脂分泌过多的雄激素分泌，但是选用化妆品能够减少油脂的，缩小毛孔，从而减少粉刺发生的机会。 每天早上先用40度左右的温水湿润面部，然后使用易溶于水的洁肤品，如：洗面奶、香皂等彻底的清除皮肤表面的油脂和污垢，必要的时候可以使用脸刷，接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩,减少皮脂的分泌。洗脸后,用收敛性化妆水整肤,使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩,最后涂上适合中性皮肤使用的日霜。 每天洗三次就可以