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玛卡有什么做用它生长在我国哪各地方

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解决时间 2021-04-07 13:26
玛卡有什么做用它生长在我国哪各地方
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坐月子期间注意吃点优质蛋白,蔬菜水果都多吃点,这个玛卡主要是缓解体力疲劳和增强免疫力的作用,有时候坐月子时候已经吃得很好了,就没必要再吃这个东西。如果感觉很疲劳,气血不足时候,可以适当服用点。
建议最好是食补,不吃这个玛卡。注意多喝水,心情舒畅,喝点小米红豆粥也不错的。保持外阴清洁。
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