脚脖子粗怎么办

脚脖子粗怎么办

问题一：脚脖子粗怎么办 你可以按摩搭配《汉碧丝》应该会快一点吧问题二：脚脖子粗怎么办 如果只是脚脖子粗，身上别的地方不胖那就很简单，
你可以用专门瘦脚的汉碧丝，
只要能坚持，瘦脚脖子也很简单的。问题三：脚脖子粗怎么办，谁来帮我呢？ 我帮你好了，你去买丝丽婷瘦脚精华霜吧，丝丽婷， 走起路来，自信飞扬！瘦脚效果很赞的哦。问题四：脚脖子粗咋办 其实脚踝要减肥变瘦的话并不是很容易，一般的方法都锻炼不到这个地方的
反复垫脚运动，就是像跳芭蕾舞那种，只不过不是脚尖着地，是前脚掌
也可以试着听一些快节奏的歌曲，然后用脚打拍子，不知不觉就锻炼了脚踝
或者是晚上多泡泡脚，水要没过脚踝处，然后再抹上点 汉碧丝给脚做按摩
这样坚持一段时间之后就能看到不同了，希望能帮到你，满意请采纳问题五：脚脖子粗怎么办啊？真的很郁闷呢，有什么方法吗？？知道吗 可以多踮踮脚，每组30下，每天3-5组问题六：脚脖子粗怎么瘦，有什么小妙招没 1、将左脚放在椅子上，脚尖朝身体的方向回勾。
2、腰部打直，再用双手握住左脚脚踝。
3、缓缓吐气，同时将上半身慢慢地向左腿贴近。
4、一边吸气，一边将上半身拉起。此动作重复3次后，再以相同的方法换边进行。问题七：亲们 脚脖子粗怎么是好呢？真的很郁闷呢 可以多踮踮脚，每组30下，每天3-5组
或者多穿两双袜子然后跑步，让脚部脂肪燃烧快点问题八：脚脖子粗怎么减 一般是是属于身体体型的问题，并不是肥胖或是疾病所致，不用担心，平时注意加强运动锻炼，一般是可以改善的。问题九：脚脖子粗怎么办？怎么让脚变瘦 需要做到以下几点：
1、必须对身体各个肌肉群进行大强度的训练。
2、每次训练后补充高蛋白食物，比如鸡蛋白、牛肉、虾等。
3、训练要要保证足够的休息。