用踏步机10几天了 感觉腿变粗了`怎么办
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-26 14:44
- 提问者网友：你给我的爱
- 2021-01-25 14:56
用踏步机10几天了 感觉腿变粗了`怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：街头电车
- 2021-01-25 16:10
跑完之后是需要放松与拉伸的~ 不然乳酸堆积了不及时按摩放松让肌肉吸收掉，会导致腿部臃肿的。
全部回答
- 1楼网友：孤老序
- 2021-01-25 16:51
你好！
适当运动，然后运动完要做拉伸会好些
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
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