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如何改掉胡思乱想的毛病?

答案:4  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-05-08 12:40
有时间闲下来,就爱胡思乱想,有时候明明没有的事情切要想成不好的结果,如何改掉胡思乱想的毛病?
最佳答案
你好,你可以找点自己感兴趣的事做来分散自己的注意力,如果自己实在要想的话就让它去想,不要对自己的思维进行约束,因为你越想让自己不想自己的大脑越会想,做自己应该去做的事,让它习惯成自然,也就是我们所说的顺其自然,还有是真正的心事很难解决,不妨找自己信的过的亲人,朋友和他们沟通一下,聆听他们对事情的看法和建议,从中可以得到帮助和启示,有好的建议不妨学来做做,希望我的回答对你有所帮助和启示,祝你开心愉快(*^__^*)
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我太会了,老是糊思幻想, 影响到生活咯都,问专家吧最好

想成不好的结果,只能说你是悲观主义者

有时候胡思乱想也有好处的,善于幻想说明想象力很丰富

试着乐观些,凡事都有两面性的,多往好的那一面想一想

那不是毛病,有些人表达能力不好,但是他喜欢想象

我也有过就会在头上打几下.慢慢注意力集中一点就好了.闲下来了就专心干别的事.
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