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1岁以内的宝宝不吃盐?

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解决时间 2021-10-11 15:56
1岁以内的宝宝不吃盐?
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楼上的说得对,1岁以内的小宝宝不要吃盐和其他调味品,主要是孩子的肾脏发育不全,再有容易造成孩子成年以后患高血压的几率增加。有些妈妈按照成人的口味给小宝宝辅食中加盐,觉得这样有味,当然这样也看不出有什么不好,但是有些危害是潜在的、远期的,还是慎重为好!
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食盐是钠和氯两种元素的化合物,婴儿肾脏发育尚不成熟,排钠能力弱,食盐过多易损伤肾脏。体内钠离子增多,会造成钾离子随尿排出过多,从而易引起心脏、肌肉衰弱。此外,食盐过多,可得高血压。 根据美国营养学会的研究指出,一岁半以内的婴儿,无论是母乳或牛奶,其奶品中的含钠量已足以满足甚至大大超出婴儿本身对钠的需要量,因此在辅助事物中完全可以不另加盐。从一岁半到五岁的幼儿,一般食物中钠也可维持身体正常需要,但为了调味,可以放点淡盐,千万不宜过咸。
3个月内不要盐:3个月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分就足够了。3个月后,随着生长发育,宝宝肾功能逐渐健全,盐的需要量逐渐增加了,此时可适当吃一点点。原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。
可以吃啊,我儿子满6个月时吃蒸蛋就放少许盐在里面,当然要比我们成人的口味淡的多。而且平时大人吃东西,比如菜汤什么的,都会给他尝一点,我能感觉到孩子对这些味道的偏好。你的孩子10个月了,我觉的完全可以给他带咸味的东西吃了,只是起初口味要偏淡一些,吃盐的同时可以补碘,所以还是应该吃些的。
6个月之后的宝宝就可以给少量的盐了。
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