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心情烦乱的时候,这时用什么办法可以让它瞬间平静下来?

答案:5  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-04-11 06:05
心情烦乱的时候,这时用什么办法可以让它瞬间平静下来?
最佳答案
打篮球,跑步,K歌
全部回答
吃颗安眠药。好好睡上一觉。醒来会好很多

到水龙头前充把脸,然后站在高楼或平坦宽阔的户外观赏四周,然后深呼吸!或者听能适合你的音乐,把你的伤寄托在音乐上,等音乐放完了,心情自然会好点!

让自己先坐下,放一首自己最喜欢的轻音乐,在想一些开心的事情
听歌。
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