是什么原因,长期嗜睡怎么办，可能有什么原因？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-04 23:21
- 提问者网友：杀手的诗
- 2021-04-04 02:15
是什么原因,长期嗜睡怎么办，可能有什么原因？
最佳答案
- 五星知识达人网友：躲不过心动
- 2021-04-04 03:29
嗜睡有多重原因
第一、睡眠不足，需要补充睡眠
第二、睡眠质量差，需要加强锻炼，补充营养，自我调节神经系统
第三、有不良嗜好，比如长期玩游戏，上网，长期保持一个姿势，需要改掉恶习，加强锻炼。
第四、就是有嗜睡症，站着，甚至开车都能睡着，睡眠也充足，这需要药物治理和自己调养
第一、睡眠不足，需要补充睡眠
第二、睡眠质量差，需要加强锻炼，补充营养，自我调节神经系统
第三、有不良嗜好，比如长期玩游戏，上网，长期保持一个姿势，需要改掉恶习，加强锻炼。
第四、就是有嗜睡症，站着，甚至开车都能睡着，睡眠也充足，这需要药物治理和自己调养
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