运动累不累
答案:4 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-28 21:56
- 提问者网友：我的未来我做主
- 2021-04-28 05:43
运动累不累
最佳答案
- 五星知识达人网友：胯下狙击手
- 2021-04-28 05:55
累哦
全部回答
- 1楼网友：末日狂欢
- 2021-04-28 09:14
很快乐 那来的累
- 2楼网友：舍身薄凉客
- 2021-04-28 08:42
累啊
运动到停止运动之间有一个缓冲、整理的过程。舒展的慢动作和正确的气息运用可以使紧张的肌肉逐渐放松,过速的脉搏逐渐减慢,恢复正常,升高的血压逐渐降至正常,兴奋的情绪逐渐恢复平静。剧烈运动时氧气供应不足，肌肉无氧呼吸加强占主导作用，肌肉中葡萄糖进行无氧酵解，产生大量乳酸，其中一部分被转为CO2和H2O，但大部分乳酸还存留在肌肉内，所以运动后第二天肌肉会疼痛！有时候，可能很久没运动，松弛的肌肉得不到放松吧！
- 3楼网友：往事埋风中
- 2021-04-28 07:17
当然累啦，人类每天的能量是有限啊！
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