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没有肌肉 如何poping

答案:3  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-11-11 11:12
没有肌肉 如何poping
最佳答案
先练POP,练习2个月,你会发现自己变得强壮很多,POP是全身的
全部回答
其实POP跟有没肌肉的关系不大,POP的重点在于一个脆,练习POP要用最大的力气然后在下一个鼓点响起之前要得到最大的放松,
自己 肌肉找感觉 POP 不一定有肌肉 只要震感到了就可以了 没事多震 多找感觉 最好跟着曲子 一起练习 就好了
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