早晨吃什么比较好？
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-07-25 07:10
- 提问者网友：回忆在搜索
- 2021-07-24 16:15
早晨吃什么比较好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：醉吻情书
- 2021-07-24 16:54
吃有营养的东西如水果，蔬菜，牛奶，或者吃点杂粮如麦片
全部回答
- 1楼网友：woshuo
- 2021-07-24 17:28
建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分钟后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。
减肥要一定要找健康的，不反.弹的，我就吃了两个月，瘦了28斤，停了8个月了，没有反.弹，希望以上建议对您有所帮助.
我用09年最有.效的减肥要里的： http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/ 好多人用
快去看看吧！ 希望采纳！
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