怎样练习左手控球

怎样练习左手控球

自己的心态一定要保持最好的状态
打篮球时的心态保持 就是不要觉得自己会失误会不好
要让自己的身体全面打开  觉得认为这是表现自己价值 表现自己的时候
（其实自己才是自己最大的敌人，克制住自己的害怕心态，）
你要知道 我练篮球就是要在篮球场上证明自己 就是要让对手看看~！！
要记住 永不放弃 
既然你喜欢篮球 你爱篮球 那么就要坚强 
最后几句话
永不放弃  证明自己
付出了一定有回报
我一步一步给你解释清楚


平时训练就多胯下练习 因为胯下运球的时候 左右手都能很好的运用
跨下运球 也可以找到左右手的节奏
注：练习时不要单单的用左手拍球 那样浪费时间不说 效果 还不怎么好
要结合型运用

左右手的交换配合

我在说几个关键
不轻易下球，若下球就是要过人。
蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚迅速蹬地积极。
要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确，左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。
]移重心，蹬地运球动作连贯。
最后，要注意突破前的假动作，以创造更好的突破时机。

重心要低，启动时才会快。

刻意地用左手去控吧，慢慢地就会习惯了

打球的时候多有意识的用左手控球。。就像右手一样。。你没有刻意去找技巧。。感觉！！感觉有就好了。。多练习

你回家练他个5、6年，我他妈不行你还不会

做事情尽量多使用左手！左手被使用多了就很顺了！

克制自己去用左手，平时积累