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心里很烦很乱,有什么办法可以发泄,让心情变的好起来?(在学校里)

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解决时间 2021-06-06 19:21
心里很烦很乱,有什么办法可以发泄,让心情变的好起来?(在学校里)
最佳答案

可以去网吧大 CF 尽情的发泄 发泄个一天 基本上什么郁闷都没了 哈哈 .......


这只是我的发泄方式 仅供参考 呵呵 ------

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哈哈,吃东西,可那会发胖。嘻嘻,那你就跑步,估计你也不想在同学面前丢脸,那我就告诉你一个终极方法,那就是,那就是,那就是,。。。。。。。。。。。。。。。。你拿出一支笔,一张纸,把你烦恼写下来,。不行你找,
去运动,跑步、蓝球、羽毛球、跳高、跳远…这样就可以大喊大叫、可以大汗淋漓,之后心情就会好很多了

跑步

运动吧,跑步,打球,或者和朋友说说都不错,要不就听点动感的音乐~~

出去散散步,听听歌
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