英语大神请进我明天就要去参加外研杯竞赛了,演讲稿已经准备好,看图说话怎么办?演讲时怎么显得自己大方,不忘词,不紧张,好的

英语大神请进
我明天就要去参加外研杯竞赛了,演讲稿已经准备好,看图说话怎么办?演讲时怎么显得自己大方,不忘词,不紧张,好的有赏!

几个建议：
1 深呼吸（当然是上场前）这样有助于把心情平静下来
2 讲的时候语速放慢,把每个字吐清楚,这样在讲的过程中也有充分的思考时间,而且能体现出你的沉着冷静
呵呵,我也经历过很多次这样的比赛,不要把结果看太重,好好享受过程就可以了
再问： 问题是如果成功了能被郑州外国语录取呀，手势要怎么弄？
再答： 自然点，强调的时候就适当的有些手势，和对面的老师有点眼神交流，微笑。 放慢语速！！这个很重要。 就当是正常的说话，有水平的老师会看着你微笑的（当然她板着脸是她的问题，有可能跟别人吵过架了，你就按照原来的说）
再问： 十分感谢！