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如何加大400米途中跑步伐

答案:4  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-08-20 13:00
请顺便讲一下400米的呼吸。谢谢
最佳答案
三吸两呼
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加大手的摆动幅度

楼主可以试一下三步一呼吸
四吸一呼
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