辣拌苜蓿菜的做法是什么？

辣拌苜蓿菜的做法是什么？

辣拌苜蓿菜的做法：苜蓿菜300克，辣椒酱5克，干红辣椒10克，白 芝麻、盐各3克，香油适量 ，苜蓿菜泡发，用清水洗净， 放入沸水中焯熟后捞出，沥干水分，装 盘；干红辣椒用清水洗净，切段。2热 锅下油烧热，入白芝麻、干红辣椒炒香 后盛在苜蓿菜上。；5加辣椒酱、盐、香 油拌匀即可。本品具有降低血糖的作用。苜蓿菜含 糖量较低，既可满足食欲，又不会影 响血糖含量，适合糖尿病患者食用。