怎么样才能提高自己胆量呢

怎么样才能提高自己胆量呢

多参加活动培养他独立自主的意识1、习惯法。培养孩子良好的行为习惯，能从根本上解决孩子的任性。家长让孩子从小养成良好的行为习惯，处处按要求做，孩子就能自觉地和大人保持一致。一旦孩子养成了良好的生活习惯，干什么就都有规矩，不会随意提出特殊要求。2、预防法。孩子的任性发作一般都是有规律的，当可能诱发孩子任性的条件临近时，要事先预测好，做好预防工作。可以事先约法三章，提出要求。3、严格法。孩子任性往往是抓到了家长的弱点。家长越怕孩子哭，孩子越哭个没完；家长越怕孩子满地打滚，孩子就偏在地上滚个没玩。家长对孩子提出的不合理要求，不管他怎么哭，怎么闹，决不能有任何迁就的表示，态度要坚决，而且要坚持到底。4、转移法。转移孩子的注意力。当孩子任性的时候，可以利用孩子易于被其他新鲜的事物所吸引的心理特点，把孩子的注意力从他坚持要做的事情上转移开，从而改变孩子的任性行为。如一个跟着母亲购物的儿童，在商场里玩得很上瘾。母亲急着赶回家，可他就是不愿意走。如果母亲说，“我们回家吧。”他可能坚持要在商场玩；如果母亲说，“走，妈妈带你去坐汽车。”他可能愉快地答应了。然后妈妈领着他坐公共汽车回家。5、理解法。在情绪上表示理解，但在行为上要坚持对他的约束。如吃饭的时候，孩子忽然想起爱吃的菜今天没有，就生气地拒绝吃饭。即使冰箱里有原料，母亲也不应该迁就孩子给他做，应明确表示饭菜准备好了，就不应该随便更换。如果孩子继续闹，可以让他饿一顿，等他感到饥饿时，自然会找食物吃。6、有时可以采用暂时回避的方法。有些孩子的不合理要求没有得到满足就纠缠不休，这时，家长可以暂时不去理他，让他感到哭闹的方法是无效的，他就会停止。事后可以与他坦诚地交流，让他说明原因。当然，解决孩子任性的方法还很多，关键在于培养孩子认识和判断事物的能力。7、交往法。让孩子多和伙伴们一起玩耍，群体生活的一个重要原则就是少数服从多数，如果个人的意愿与多数人不一致，那么就会被否定。父母应该多让孩子和他的同学、伙伴一起玩耍。因为在同龄人中间，如果孩子一味地任性，他就会被群体所孤立，所以即使在家中，比较任性的孩子当处在群体之中时，他也不会轻易地把任性表现出来。而且，在群体中，那些通情达理、不任性的孩子也会在无形中给任性的孩子以示范，让他们感到任性只会遭人厌弃，而通情达理才会融入群体之中。久而久之，孩子身上任性的毛病就会逐渐淡化。8、知识法。孩子有时任性是因为知识少，认死理，往往把错误的行为当成正确的行为，固执已见。孩子还不易分清坚强与固执，谦让与软弱，勇敢与蛮干的界限。家长要想办法使孩子扩大视野，增长见识，孩子知识多了，就会改变自己过去?

多吃胆，做自己不敢做的事，比如QJ啊， 记得选我

与人下棋但是在坟地

不要害羞。也不要太压抑自己。大胆的人都是想到啥就说啥，把他人看成自己人，把你所顾虑的事放一边，大胆表达自己的想法。超越自我，勇敢面对，别太犹豫，说话要果断。平时多与人沟通。多点在公共场合发表意见。最重要的是要有自信。拥有了自己你的胆量自然会提高。现在最主要的就是看你自己的表现了

晚上去街上罗魂

可以采取循序渐进的办法，关键是突破心理的那一道红线。