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骑自行车上班出汗可以排毒吗?对美容养颜有没有帮助呢?

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解决时间 2021-02-06 14:56
骑自行车上班出汗可以排毒吗?对美容养颜有没有帮助呢?
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体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统和消化系统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强有机体的适应能力。
体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。
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