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当自己将要考试时发生了一点不愉快的事,让考试考得很糟,那该怎么办

答案:1  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-05-10 12:49
当自己将要考试时发生了一点不愉快的事,让考试考得很糟,那该怎么办
最佳答案

不同的人方法不同。对你来说,在开心的时候一般干些什么?在不开心的时候就尽量克制自己想那些不愉快的事情,在借助在开心时候做的事就能让自己豁然开朗了。比如我,一般在不开心的时候就听歌,让自己体会音符的美妙,渐渐地让自己摆脱不愉快的心情……

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