怎样控制情绪呢

答案:5 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-05-20 10:53

提问者网友：你给我的爱
2021-05-19 12:43

怎样控制情绪呢

最佳答案

五星知识达人网友：猎心人
2021-05-19 13:03

把自己打晕，好好睡一觉。

全部回答

1楼网友：鸠书
2021-05-19 16:54

嘿嘿学我吧

2楼网友：野慌
2021-05-19 16:10

控制情绪最根本的办法是：注意提高自己的情商。第一，认识自身情绪的能力，就是说你自己的情绪你要来认识吧，有人管他叫做情绪觉知。第二个情商能力是什么呢？要妥善的管理自己的情绪能力，不要让自己的情绪像一匹脱缰的野马，情绪化，情绪化，脱缰野马，控制不住。第三个能力，自我激励能力。第四个能力，认识他人情绪的能力。不光是控制自己情绪，还要看他人的情绪啊。叫做顾左右而言他，顾着自己，看人家。看人家的情绪，顾左右而言他。第五个，人际关系处理能力文章来源： http://www.99luo.com 原文链接： http://www.99luo.com/index.php/Index/show/id/134109994

3楼网友：何以畏孤独
2021-05-19 15:25

转移注意力

4楼网友：执傲
2021-05-19 14:04

转移注意力

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