烦的很怎么办啊？？？

答案:4 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-05-16 00:39

提问者网友：献世佛
2021-05-15 20:16

烦的很怎么办啊？？？

最佳答案

五星知识达人网友：独钓一江月
2021-05-15 20:50

你好,心情很烦可能是有心事,一切皆由心生,其实你心里知道你在烦什么,如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者亲人沟通一下,聆听别人的建议和看法,从中或许可以给你启示,这也许是一个解决问题的办法,还有做一些自己感兴趣的事来转移自己的注意力,对缓解心情的烦恼也有帮助,时间和你对事物的认识是治疗烦恼的最好良药。娱乐方面,你可以到网上玩一些游戏,但是不能沉迷,还可看看小品，喜剧片，听听音乐,唱歌,逛街,购物.明天就是周未，建议白天不要老呆在家里，先把烦恼丢到一边,约好朋友到外面去走一走玩一玩,呼吸一下新鲜的空气,感受一下外面的气氛,相信你回来的感觉就不一样,实在受不了还可以采取一些健康的发泄方式,比如打个电话给好朋友,可以到没人的地方大叫几声,或者把心情不好的原因写到一张纸上然后扔掉.行动起来加油哦,希望我说的能给你一点帮助,祝你开心愉快。{敞开心扉}

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1楼网友：你哪知我潦倒为你
2021-05-16 00:10

不要想烦的事

2楼网友：动情书生
2021-05-15 22:54

心烦正常，可是你要找好的方法去解决，听歌不错，去试试吧！呵呵…

3楼网友：怙棘
2021-05-15 21:43

你好我是小严！这个我就知道啦！谁没有过心烦的时候啊，我也在内的啊，但是有一次偶然我就知道心烦要怎么办了！我讲下我那时候是怎么样的！有一次我也不知道为什么我就觉得很无聊就像你说的烦，别说什么听音乐啊做自己喜欢的事情啊，根本就没那个心情，然后我下楼梯出去的时候，看见我的一个朋友在跑步，他不知道我心烦，然后叫我一起跑，我就心想反正也不知道干吗跑就跑，跑了过后我觉得我全身疲惫，什么都不管了，别说什么烦恼什么的都那时候不知道去哪里休息了！我唯一想的就是洗澡吃饭睡觉，实在太累了！等我睡觉起来的时候觉得这种烦闷的心情就基本消失了，所以我总结了一下，不管用什么方式只要能让你累着疲惫了就OK的！然后就休息就可以的！因为烦闷的心情是短暂的！

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