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内火怎么降.....大家多提提意见.

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解决时间 2021-07-18 06:37
内火怎么降.....大家多提提意见.
最佳答案
喝良茶
全部回答
喝豆腐脑,不要吃辣的东西
吃清肺抑火
吃点凉茶,注意别吃上火的东西!特别是生姜、辣椒

平时生活,记得多喝白开水、多吃蔬菜。少吃油炸、油腻的食物,红、绿茶以及碳酸饮料尽量少喝。

多注意休息,避免熬夜。可以去药店咨询药师,最好是用中药或中成药进行辅助性的调理治疗。

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