我是S形脊柱侧弯，大约20几度，17岁，男，右侧的后背明显后凸，医生说是左侧肌肉萎缩所造成的。我该锻...
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解决时间 2021-04-13 16:52
- 提问者网友：寂寞梧桐
- 2021-04-13 11:08
我是S形脊柱侧弯，大约20几度，17岁，男，右侧的后背明显后凸，医生说是左侧肌肉萎缩所造成的。我该锻练左侧还是右侧啊？具体应该怎样锻练啊？（最好是带图的）大恩不言谢啊！
最佳答案
- 五星知识达人网友：长青诗
- 2021-04-13 12:07
轻度萎缩：肌纤维轻度下降，肌肉组织外观无明显凹陷，触摸肌肉组织松弛，肌无力，能做抗阻力运动。肌肉萎缩是一种严重危害患者的高发疾病，采取手术治疗，存在这一定的风险，建议你去正规医院做个详细检查，采取适合自己病情的治疗。
全部回答
- 1楼网友：空山清雨
- 2021-04-13 13:23
1. 脊柱侧弯不可以提重物，最好的锻炼是游泳或者吊单杠，提重物反而会加重。17岁度数应该不会变了，因为骨骼已经定型了。注意姿势就好。
2. 最好的锻炼是游泳或者吊单杠，跑步也很好
3. 有些人脊柱侧弯会引发脊柱周围神经疼痛，有些人不会。可能是这个原因
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