怎样才能让说话的音调练高.?

我也查了怎么练，但是网上都说要练习。但都没说到底应该怎么练。
我说话声音小，最近说话时刻意大点声，但是音调很低。
朋友说我说话听起来没有激情，没有起伏~所以想练练

怎么练？ 告诉我方法~ 谢谢！ （我普通话很标准- -...）

因为你说话没有运用到头鼻腔共鸣，如果我没说错1。你唱歌应该唱得不好，唱高潮比较困难；2，你睡觉应该不打呼噜。

愚见：自己找找感觉，把部分气从鼻腔里出来，感觉到在鼻子，面部以及眉心有些许共振。这样音调就高些了。具体的如何做到，推荐你去看看最近热播的浙江卫视的《超级麦霸英雄汇》里的主持人华少，此人说话共鸣效果非常好，完全可以不用MIKE。

增加自信心

忽忽。高不高那是自己的性格。 如果是工作或是学习只是暂时需要的话：就没事干去嚎2爽子去。。 如果是想改变一下自己的说话声音小就：多和陌生人说话。去陌生的地方说不同语言的话。 这只是说说玩玩。其实自己是嘴好的。最有个性。最完美的。只是别人不懂欣赏。