吃尖嘴芒果有什么营养价值？
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-02-13 01:13
- 提问者网友：咪咪
- 2021-02-12 13:26
吃尖嘴芒果有什么营养价值？
最佳答案
- 五星知识达人网友：冷風如刀
- 2021-02-12 14:29
芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。
全部回答
- 1楼网友：行雁书
- 2021-02-12 16:39
每10O克含水分85.2克，蛋白质O.6克，脂肪0.3克，碳水化合物13.1克，热量58千卡，粗纤维0.4克灰分0.4克钙11毫克磷14毫克铁0.8毫克胡萝卜素5.7毫克硫胺素0.02毫克核黄素0.05毫克尼克酸1.6毫克维生素C76.8毫克钾304毫克
- 2楼网友：掌灯师
- 2021-02-12 15:50
芒果有上千个品种，其区别在于果形皮色、肉质细腻度，果核大小，纤维及可食部多少 ，气味、口感，含糖量等。
营养价值无差异：益胃止呕、止咳；益视力、润皮肤；缓衰老、抗癌、增加胃肠蠕动；防治心血管疾病。
营养价值无差异：益胃止呕、止咳；益视力、润皮肤；缓衰老、抗癌、增加胃肠蠕动；防治心血管疾病。
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