怎么能快速练出腹肌？
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-21 10:22
- 提问者网友：练爱
- 2021-02-20 17:15
怎么能快速练出腹肌？
最佳答案
- 五星知识达人网友：独行浪子会拥风
- 2021-02-20 18:50
快速的话这个得看天赋了 因为刻画肌肉线条是个相对漫长的过程 追求腹肌的话那就多做有氧运动 大量的有氧运动消耗体脂 只要体脂足够少 不需要专门锻炼腹肌 就能有清晰的腹部线条
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