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心烦的时候,做些什么好呢

答案:3  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-04-25 16:44
心烦的时候,做些什么好呢
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看书,听音乐,闭目养神。一般来说,可以看点笑话或者比较平静的书,或者听一点优雅的歌比较好

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自我调整。 1.到户外做运动,或心呼吸; 2.静静的听点音乐; 3.跟朋友聊聊; 4。吃你喜欢吃的食物; 5。看书或看电视; 6.寻求你认为开心的事做。
看书吧,能使你冷静下来
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