请问土豆可以和南瓜一起煮不
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-21 18:22
- 提问者网友:欺烟
- 2021-02-21 07:07
请问土豆可以和南瓜一起煮不
最佳答案
- 五星知识达人网友:雾月
- 2021-02-21 08:06
可以的啊
一起炖菜
面面的
很下饭
一起炖菜
面面的
很下饭
全部回答
- 1楼网友:英雄的欲望
- 2021-02-21 08:20
土豆和南瓜可以一起吃。
成人吃多吃少不会有太大影响,儿童吃太多,变黄皮宝宝 当小朋友吃了太多的南瓜,摄取过量的β-胡萝卜素时,β-胡萝卜素会沉积在表皮的角质层当中,因此像是鼻子、人中、前额、手掌、脚掌、眼睛周围、指甲旁、关节周围,或身体表皮皱折最多的地方,皮肤会转变成柠檬黄般的颜色,让小朋友看起来就像是黄疸一样,这种症状被称为胡萝卜素黄皮症。胡萝卜素黄皮症和一般肝胆疾病造成的黄疸,在外观上看起来都是全身通黄,一不注意,可能会造成医师误判。 吃太少,变夜盲宝宝 β-胡萝卜素是维生素a的前驱物,它会转变为维生素a,而维生素a和蛋白质结合可形成视蛋白在视觉上扮演重要的角色,一旦缺乏胡萝卜素会导致夜盲甚至全盲的严重后果,这点在小朋友身上更为明显。 南瓜的正确食量 给孩子食用南瓜,每天不要超过一顿主食的量即可。
南瓜食谱 :
南瓜拌饭: 原料:南瓜1片,米50克,白菜叶1片,食盐、食油和高汤各适量。 制作: 1、南瓜去皮后,取一小片切成碎粒。 2、白米洗净,加汤泡后,放在电饭煲内,待水沸后,加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜糜烂,略加油、盐调味即成。 南瓜糊(适合7~12个月宝宝食用) 原料:南瓜150克,糖40克,牛奶250毫升,鸡蛋1个。 制法:南瓜蒸熟后,依次加入糖、牛奶、鸡蛋,然后煮熟即可。
南瓜黑米粥 :原料:南瓜200克,黑米150克,大枣60克。 制作: 1、南瓜洗净去柄,切开,取出种子,切片。 2、黑米、大枣洗净。一起放入锅内,加水1000毫升。 3、先用猛火煮沸,后改用文火,煮至米烂即可。
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