一天到晚精神恍惚,睡又睡不着,脑子里是乱轰轰的,烦躁、兴奋、疲倦怎麽办?
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-07-21 14:45
- 提问者网友:箛茗
- 2021-07-20 20:22
看上、
最佳答案
- 五星知识达人网友:拜訪者
- 2021-07-20 21:26
哎呦!!你想的太多了!!!工作压力太得了,想得太多,内心压抑无法释放!!所以晚上才会做梦去处理这些,当然你睡不好,睡不好当然人意暴躁,随之的是神经衰弱!!易多想!
小米!银耳和桂圆(不要吃太多会上火)!薏米!莲子——这些加一起熬稀饭吧!!哈哈
吃了会有助睡眠,还会祛痘!!你试下吧
桂圆不要常吃那是大补的会让你流鼻血的
全部回答
- 1楼网友:你可爱的野爹
- 2021-07-20 22:35
这样乱想肯定是不行的 可以在调整心态的同时加强治疗 我以前在网上看见的舒眠解郁组合不错,打电话给他们的官网咨询后 还去查了查还是很权威的,至少我用着已经康复了
百度搜搜百科上都有介绍 你可以去看看 还好我还留着这个电-话-咨-询:4O0-8II-O5O5
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