食饭应该食什么菜 对健康才有好处
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-14 05:13
- 提问者网友：练爱
- 2021-05-14 02:09
身心健康
最佳答案
- 五星知识达人网友：慢性怪人
- 2021-05-14 02:45
不挑食，多吃本地产的蔬菜，少吃大棚蔬菜，一日三餐准时吃饭。另外紫色蔬菜多吃点，多吃白肉少吃红肉。就差不多了。
全部回答
- 1楼网友：迷人又混蛋
- 2021-05-14 03:55
菜应该多样化，搭配合理化，荤素比例适中，营养全面化。这样对身体有好处。
- 2楼网友：平生事
- 2021-05-14 03:45
青菜，胡萝卜，白豆腐、豆腐干，肉，鱼 等等。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯