如何能够保持镇静

答案:1 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-05-19 20:35

提问者网友：一抹荒凉废墟
2021-05-19 13:12

如何能够让自己保持镇静，不紧张。

最佳答案

五星知识达人网友：蕴藏春秋
2021-05-19 13:51

自信最重要！
觉得自己就是比别人都强！

湖南省中南大学精神卫生系的博士生导师、在全国心理学界享有盛誉的张亚林教授带来了“心理健康新概念”———如何保持良好的应付能力。他说，过去人们对于心理健康的认识还只是停留在是否拥有良好的自我意识以及如何认识自己、如何保持好的心态等方面，而随着心理学的发展以及人们对于自身心理素质的要求不断提高，是否具有良好的社会功能也落入人们的视野。“人的一生不可能一帆风顺，遇到挫折和打击是采取什么招数应对能折射出一个人的心理素质是否良好，是否能称为新世纪的心理健康。”
用心、从容、爱心

不要怕失败，失败是成功的母亲嘛，挫折使人成长，想做就做吧，别让自己的人生留下遗憾，别为曾经感到后悔。要相信：年轻没有失败!

大家努力呀～

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！