孕妇喝优酸乳好不好?
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-20 22:33
- 提问者网友:抽煙菂渘情少年
- 2021-10-20 01:14
孕妇喝优酸乳好不好?
最佳答案
- 五星知识达人网友:三千妖杀
- 2021-10-20 02:10
酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的,其ph值较低,如果孕妇在妊娠初期反应较大,而且反酸,说明胃酸多,这时不宜喝酸奶。不过在饭后,当胃里有一些食物后,是可以喝的,但要适量。可以试试,不要空腹喝。如果孕妇没有反酸情况,完全可以喝酸奶。酸奶在营养价值上不仅和鲜牛奶一样,而且易于消化吸收,酸奶中的乳酸菌进入肠道后可抑制腐败菌的繁殖,减少腐败菌在肠道中产生毒素而起到保健作用,同时还可使人体增加维生素b族。对于胃酸缺乏的人来说,酸奶更适合。 但是,妊娠中后期孕期需要多量的钙,每日约需1000-1500mg;由于酸奶制作过程中损失了不少的钙不如鲜牛奶含钙丰富;而且酸奶中的乳酸要在肝肉代谢,加重了孕妇肝脏的负担。 所以,具体能不能喝酸奶,需要根据孕妇实际情况来决定。
全部回答
- 1楼网友:青灯有味
- 2021-10-20 02:52
最好是喝酸牛奶或者是纯牛奶或者孕妇奶粉,优酸乳添加剂太多啦
- 2楼网友:千夜
- 2021-10-20 02:30
孕妇喝 优酸乳,那是可以的。挺好的。
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