不吃东西能减肥么

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解决时间 2021-05-13 21:40

提问者网友：送舟行
2021-05-13 18:03

不吃东西能减肥么

最佳答案

五星知识达人网友：轻雾山林
2021-05-13 19:11

能，哥就是活生生例子，一天到晚让自己沉浸在饥饿中，就能极速减肥！除非你是病态的肥胖。

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1楼网友：上分大魔王
2021-05-13 23:46

显而易见，不吃东西并不能减肥，反而会拖跨身体的。我建议你不要相信什么所谓的减肥食谱，那很笼统很难坚持易失败。传统意义上的节食是不能减肥的，而且还会伤身的，特别是伤胃哦！减肥最好不要用减肥药或做手术，那是得不偿失的！你可以试试SSE贴立瘦的，贴肚脐由外而内，安全有效。不用节食，想吃就吃，我以前也很胖的，自从SSE贴立瘦以后，一个月轻轻松松减了20斤，还没副作用，效果确实挺好的！你可以去百度搜索一下，就能找到了！ kx88

2楼网友：鸠书
2021-05-13 23:13

最健康最自然的减肥方式还是合理饮食适量运动了！首先说饮食，光节食来减肥是不科学的，身体会饿虚。平时的饮食就是远离垃圾食品即可，正常餐饭，早餐最重要了，必须得吃的营养丰盛，午餐可以正常吃，晚餐尽量少吃些，少油腻，多吃些新鲜蔬菜。还有一点需要声明，七点以后就尽量不要吃东东喽！下面说说运动，有的人都说懒得动，不想运动，但是生命在于运动哦，只要闲暇没事时大家就可以来做些“小动作”，比如敲敲自己的大小腿，捏捏胳膊上的肉肉，很管用的哦。再比如在公交车上没座位时，还可以夹紧臀部，坚持一两分钟再放松，做几组，坚持一段时间你就会发现自己的臀部越来越翘了。最快的方法莫过于使用一些产品，你也可以加Q.Q她 88 5 9 4 3 84，她Q.Q空间里有几种都不错，建议看看，我也是听人说的，她2个月都减掉了30多斤了.我通过她推荐，现在也减了8斤！

3楼网友：掌灯师
2021-05-13 22:25

最快最有效的减肥方法就是多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理方法1、早上起来记得一定要喝一大杯温开水——排毒方法2、每天每顿饭不要吃太多，分多次吃（那个时候我一天吃五顿，但量都不大）方法3、减肥期间我拒绝油炸、辛辣、过咸等食品，拒绝果汁、碳酸饮料、膨化食品、洋快餐、沙拉，只喝水和酸奶方法4、饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感方法5、晚上六点以后拒绝吃任何东西方法6、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品方法7、每天20粒花生当下午的点心（因为花生里面有某种酸油，可以减掉腿部脂肪，这是真的有效的，但不能多吃，吃多反而发胖）

看了上面的方法是不是心动了，上面的减肥方法够简单的吧，想知道更多的方法马上（加q88 59 4 384）问问吧，她用了一个产品不错，那天我看见她了，差点没认出来，瘦了不少，不过瘦了就是好看啊！我也是在她的帮助下减肥成功，她那的方法比较多，肯定有适合你的。

4楼网友：三千妖杀
2021-05-13 21:13

最快的减肥方法早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法减肥最快，我就成功了，一星期瘦了10公斤，从128瘦到了108，一年了都没反弹，这种方法每天至少瘦一斤半，因为黄瓜没有糖份，也能吸收黄瓜的热量，实在不行喝光明纯牛奶，还可以吃点牛肉，鸡肉，鸭肉，但我都试了，只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快，别的在减肥期间切勿尝试. 我认为要想快速减肥方法有二：一是以上几种，只要坚持合理运动，会在某一天整个人突然瘦下来，这就是人们常说的坚持运动的效果，但反之，三天打鱼两天晒网，不仅不会瘦，还会反弹的呢。所有给你推荐一个我用过的牛奶荷叶胶囊，网上就有，纯中药的，服着方便简单，瘦身效果明显并且健康自然。你可以这个也试试。成功就在前方，加油努力吧！

5楼网友：春色三分
2021-05-13 19:37

不能，胃痛，

山楂：可增强和调节心肌，增大心室、心房举动振幅及冠状动脉血流量，还能降低胆固醇，促进脂肪代谢。如果坚持不下来,可以试试这个姐姐空间(q41 2 40 54)的<靓颜花草胶囊>,我现在也在用,效果还不错.一个月减了10斤了.希望你也可以哦！

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