我是一个对未来和人生都很迷茫的人一天行尸走肉的活着不知道以后应该干什么很多的时候都很恐慌和迷茫

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希望你看了这故事..会对你有帮助..
有一对兄弟，他们的家住在80层楼上。有一天他们外出旅行回家，发现大楼停电了！虽然他们背着大包的行李，但看来没有什么别的选择，于是哥哥对弟弟说，我们就爬楼梯上去！于是，他们背着两大包行李开始爬楼梯。爬到20楼的时候他们开始累了，哥哥说“包包太重了，不如这样吧，我们把包包放在这里，等来电后坐电梯来拿。”于是，他们把行李放在了20楼，轻松多了，继续向上爬。 他们有说有笑地往上爬，但是好景不长，到了40楼，两人实在累了。想到还只爬了一半，两人开始互相埋怨，指责对方不注意大楼的停电公告，才会落得如此下场。他们边吵边爬，就这样一路爬到了60楼。到了60楼，他们累得连吵架的力气也没有了。弟弟对哥哥说，“我们不要吵了，爬完它吧。”于是他们默默地继续爬楼，终于80楼到了！兴奋地来到家门口兄弟俩才发现他们的钥匙留在了20楼的包包里了。
有人说，这个故事其实就是反映了我们的人生：20岁之前，我们活在家人、老师的期望之下，背负着很多的压力、包袱，自己也不够成熟、能力不足，因此步履难免不稳。20岁之后，离开了众人的压力，卸下了包袱，开始全力以赴地追求自己的梦想，就这样愉快地过了20年。可是到了40岁，发现青春已逝，不免产生许多的遗憾和追悔，于是开始遗憾这个、惋惜那个、抱怨这个、嫉恨那个，就这样在抱怨中度过了20年。到了60岁，发现人生已所剩不多，于是告诉自己不要在抱怨了，就珍惜剩下的日子吧！于是默默地走完了自己的余年。到了生命的尽头，才想起自己好象有什么事情没有完成，原来，我们所有的梦想都留在了20岁的青春岁月。
人最重要知道自己梦想是什么..才朝那方面去努力..你要知道..以后的时间是飚这过的..要珍惜现在而不要蠢蠢欲动。

不要想太多太远/抓住当下。想做什么就去做能做什么 就去做，只要用心尽力就好/不要让自己有很多空闲去乱想/人生每一个当下 就是永远

我和你的精神状态也是一样；因为我刚刚换了一份工作；突然觉得在工厂呆了三年觉得出来了很不适应；对未来和前途是有无尽的恐慌和迷茫；不知道自己做什么好；自己能做什么；又会做什么；觉得好空虚好无聊！

放松，按照自己的方式去做，做事有分寸，鲁迅说过：我不是天才，只不过把别人喝咖啡的时间用到看书上了

那么,你到底想干些什么~~~ 你可以假设,你活不了几年,你最想干什么~~年轻就是资本，道理明白的越早，资本积累的就越多！加油

说实在的，我觉得问这样问题的人都很闲。 你不知道目标只能说明你知道的还太少。这个世界上有很多适合你的东西。 如果你不走出一步去看看，老是窝在自己的小世界里，你就总是会恐慌迷茫。 多跟人接触，成功的人或者年长的人，他们没准就是以后的你，未来的你。 他们也有迷茫的时候，是什么让他们有目标，有动力前进 你总会学到东西，就算不多，但每天都在进步。 总比停滞不前的要好。 我前几个月也很迷茫，不知道去哪读硕士，不知道读什么科目，可是时间不等我，什么事都有个截止日期，迷茫也有截止日期。 虽然我的未来也在未知中，但我现在非常努力，我要活的值得，不要等老的一天还在后悔为什么当初那些年轻的日子会浪费在迷茫上。 楼主加油把，自己要当自己的伯乐呀！