瑜伽减肥动作有哪些呢？
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-10-13 16:59
- 提问者网友：佞臣
- 2021-10-13 12:42
瑜伽减肥动作有哪些呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：千杯敬自由
- 2021-10-13 12:59
你也可以这样做：站姿，双脚同肩宽，向上伸展双臂，在背部交叉，右手触左肩，左手触右肩，收腹，向左侧扭转躯干，静止姿势5秒，回中心位置，向另一侧扭转
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