冬泳会对你的身体有好处吗?
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-12 03:14
- 提问者网友：精神病院里
- 2021-04-11 20:19
冬泳会对你的身体有好处吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友：等灯
- 2021-04-11 21:53
坚持冬泳的健身效果好且快。不论男女老少，只要坚持冬泳，你很快便会吃饭香、睡眠深、精力充沛、少感冒。原因之一是强冷刺激作用于身体的应激反应，与身体的适应能力在机体各器官与整体上的运作，是强的，深的，透的。另外，冬泳的“冷疗法”具有医疗体育的功能。实践证明，对许多慢性病的康复作用显著，尤其是功能性心脑血管病、慢性支气管炎、肠胃病、哮喘、关节炎等都能起到好的疗效。当然，冬泳在自然水域中进行，符合回归自然的精神，是克服“文明病”的好途径。
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- 1楼网友：纵马山川剑自提
- 2021-04-11 23:06
肯定会有啊可以增强免疫力等等但是要坚持啊
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