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我现在正在学音乐,怎么保护嗓子?

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解决时间 2021-05-11 17:11
我现在正在学音乐,怎么保护嗓子?
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少吃『辛辣、垃圾食品、切记不要吃瓜子』最好不要用嗓子唱流行歌曲、
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少喝冰水,少吃辣的

总之,对嗓子有刺激的东西要少吃

也不要大喊,嗓子会疼的

唱歌之前不吃过于辣的、咸的、甜的食物。这些都会让嗓子发粘。

唱歌的时候要喝水润嗓子、最好喝温开水、不能喝饮料!如果没有热水的话就把凉水含在嘴里。等水温和嘴里温度差不多的时候再咽下。因为唱歌长时间以后嗓子的温度会升高。喝凉水会伤害嗓子。

如果你正在变声。就一定不要大声喊叫。多喝水。

加油吧。

1、大量喝水,避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。 2、不要吸烟,即使是被动吸烟也应该避免,因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。
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