breaking风车要怎么练，技巧在哪里？

B-boy高手你、请多多指教

练习风车你要抓住重点就是提要，腰一定要提起来，只有那样风车做起来才会轻松，而且转的圈数也多。建议练习方法，每天在开始时，先练习两头起，最大限度的去做，做完后直接练习提要，这样有利于肌肉的记忆，然后休息会再继续做，每天至少三组。然后就是风车的接了，那就是练习飞机撑，双手交换练习，这个练习可以再你练舞累的时候休息时间来练习，这个方法也能很快的提高你的臂力。风车就这两个动作的练习，只要打风车时腰提起来了风车就出来了。