哑铃和仰卧版
答案:4 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-13 07:43
- 提问者网友：泪痣哥哥
- 2021-10-12 17:00
哑铃和仰卧版
最佳答案
- 五星知识达人网友：风格不统一
- 2021-10-12 18:25
不能纯做，需要加上热身，跑跑步，全身协调发展
全部回答
- 1楼网友：零点过十分
- 2021-10-12 19:58
左右肢体锻炼后不同与人左右手有关系，常用右手的在哑铃运动时运动量可少于左手，避免出现锻炼后肌肉不对称情况。
- 2楼网友：拾荒鲤
- 2021-10-12 18:37
肩膀左右不对称，对任何人来说，都是正常的。不用担心！
- 3楼网友：野慌
- 2021-10-12 18:30
只要你锻炼的时候姿势正确并且左右兼顾，那么你的高低肩就与真正的锻炼无关
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