怎样才能冲淡她（他）留下的爱情痕迹呢

明知两个人的感情是没结果的，她（他）选择了的躲避和隐藏，可就是不能抹去原来留下的感情痕迹，有时越不想可她（他）越往脑子里跑，我不知道时间要长到什么时候才能起作用，请问有没有快而有效的办法，尽快的从感情的旋涡爬出来？

最快转移自己的想法，找到自己的奋斗目标。忙碌紧张的工作，学习，没时间去想那么多。