怎么控制情绪，俺的本本都被敲坏了啦现在好后悔哦，我真的是郁闷就是控制不了
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-22 17:08
- 提问者网友：锁深秋
- 2021-05-22 10:04
怎么控制情绪，俺的本本都被敲坏了啦现在好后悔哦，我真的是郁闷就是控制不了
最佳答案
- 五星知识达人网友：人间朝暮
- 2021-05-22 11:43
先。。。深吸一口气，大骂几句，当然是对着空气，不是对着人的。 然后干自己最喜欢干的事，让自己开心起来就行了。 比如看小说、玩游戏、逛逛街、陪自己喜欢的人聊聊天、抱怨一下自己的不舒服、等等。。。 只要把要发泄的心情转移了就可以了。这招不劳民不伤财，百试百灵。 因为我跟你一样的脾气，这招可是我发明的。。。。 大家都要学习呀。。。。
全部回答
- 1楼网友：几近狂妄
- 2021-05-22 12:43
我教你吧,控制情绪的最好办法就是摔东西,注意哦,自己事先准备好平时都摔不坏的东西,那到脾气来的时候摔又消了气,又没有损坏东西,不是两全其美吗?
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