运动后立刻吃饭好吗
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-18 09:59
- 提问者网友：嗝是迷路的屁
- 2021-10-17 22:55
运动后立刻吃饭好吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：归鹤鸣
- 2021-10-18 00:08
不要马上吃.因为一个刚运动完就立刻休息,吃饭啊.都对身体不好,胃会受影响的.另一个运动完后立刻吃东西,吃下的东西会转化为热量,如果你是想减肥的,那就根本没有效果了.建议:稍稍喝点水,补充点盐份倒是不错的.
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